martes, 3 de enero de 2017

                                              ¡ FELIZ AÑO NUEVO!
…Y féliz nacimiento de lo nuevo en ti!!! Esa fue mi felicitación de Navidad.
Estamos en el tiempo del nacimiento de lo nuevo; en los escritos que vengo haciendo desde hace unas semanas y que nacen de la sensibilización de tratar en consulta a niños y bebés, quiero transmitir mi “pre-ocupación” por la relación que establecemos con nuestros niños, como ejemplo,  lo que ayer presencié en el metro, esto no deja de ser un modelo de la confusión y dificultad que tenemos para relacionarnos con nuestros hijos.

Una pareja con su hijo en el carrito de 1 año de edad aproximadamente. El niño estaba inquieto, y lo manifestaba con llanto, moviendo su cuerpo, arqueándose ( el arqueo se produce cuándo ha habido dificultad en el parto, es una memoria registrada en el cuerpo) y los papás como buenamente sabían intentaban “entretener” al niño con un cuento, o le pretendían  “calmar diciéndole: “no llores, no pasa nada”…
A vosotros cuándo estáis tristes o enfadados ¿cómo os sienta que os digan “no llores, no pasa nada”? verdad que el enfado y la frustación se acrecientan?
Cómo vamos a sostener la emoción de nuestro hijo, si nosotros como adultos no sabemos  sostener nuestro mundo emocional?
 Nuestro cuerpo por pura fisiología y bioquímica registra y contiene todas esas emociones negadas, ese sentir no escuchado.
Te invito a experimentarlo en el próximo taller que imparto el 14 de enero. (de 10 a 13 horas)
Vivificar el cuerpo, es abrirse a la vida que somos!!!

Terapia Bioenergética en Madrid
FISIOTERAPIAMIO.COM

sábado, 24 de diciembre de 2016

¡FELIZ NAVIDAD!

                                                                  ¡ FELIZ NAVIDAD!
Todos celebramos el nacimiento del niño Jesús, el  Salvador, bién sea por creencia espiritual y/o religiosa, bién sea por la dinámica  que se celebra por tadicción junto a toda la familia alrededor de la mesa (comidas, cenas), los regalos , los villancicos…todos nos reunimos un año más para celebrar la “Navidad”.
A nivel simbólico a mi me da que pensar que el nacimiento de lo “Nuevo” sea a través de un niño; el niño cuándo nace es “cuerpo y sentir”, inocencia pura que suscita en nosotros una gran ternura, y con ternura le “admiramos y contemplamos”.
Mi reflexión sobre esta admiración que nos conmueve en lo más profundo de nuestro ser, es el reconocimiento de nuestra propia inocencia, que como en un espejo, aunque sea por unos instantes, nos vemos reflejados en los ojos de los bebés y los niños, y cómo todos tenemos un niño herido en nuestro interior, al verle a él, nos vemos a nosotros, conectando con esa inocencia pura que todos en el fondo somos.
Desde esa ternura es desde dónde yo me conecto cada día en mi quehacer con los niños, es la necesidad que me lleva a abogar por el interés y la necesidad del niño, por una infancia digna, y amorosa.
De reconocer que el niño siempre desde esa  inocencia y pura sensibilidad que es en todo momento, tiene la capacidad de enseñarnos lo que es la vida: plenitud, dicha, espontaneidad y vivencia de todas las emociones, llanto, risa, enfado, alegría, tristeza…ellos no distinguen si son buenas o malas, si están bien o mal vistas, simplemente SON por medio de lo que sienten en cada situación.
A medida que crecen van recibiendo el mensaje de que hay emociones buenas y malas, de que se debe ser bueno todo el rato, de que no está bien ni enfadarse ni llorar, y con la escolarización empiezan  las etiquetas que les vamos colocando, por lo que van conteniendo y controlando las emociones; al tiempo que escribo todo esto,  me retrotae a mi propia infancia y siento “mis tripas”, si, lo comparto con vosotros porque cuándo en consulta veo lo contenidos que están nuestros niños, me afecta;  me afecta y mucho, aquí no puedo actuar desde la "asertividad” y quedarme fuera en lo que acontece y nos implica a todos, de todos es responsabilidad ponernos en marcha y tener coraje y valor para vivir sin temor las emociones, vivirlas no es pensarlas, no es razonarlas,  la mente siempre se identifica con lo conocido, con nuestras programaciones , con el ego.
Por mucho que tratemos a nuestros niños en consulta: fisioterapia, psicoterapia, atención temprana, logopedia, psicomotricidad vivenciada, etc, etc, etc… estaremos mejorando síntomas, pero les seguirá afectando nuestro estrés, ansiedad, exigencia, escuela aburrida, actividades frenéticas…al fin ya al cabo es nuestra propia enfermedad, la personal, la social, la de toda la tierra, la de toda la comunidad humana;  la que vamos arrastrando generación tras generación.
Por favor, paremos, miremos en nuestro interior, y conectemos con ese niño herido, para que nos conmueva la coraza con la que nos hemos ido protegiendo del dolor, del mío, y del tuyo.
Hagamos honor a la hermosa palabra “NAVIDAD” que etimológicamente viene del latín “NATIVITATE” que significa:
Nati: Nacimiento.
Vita: de la vida.
Te: para ti.
“NACIMIENTO DE LA VIDA PARA TI”
Por lo que te deseo un ¡FÉLIZ NACIMIENTO DE LA VIDA PARA TI!


miércoles, 21 de diciembre de 2016

LA ESCUCHA ACTIVA A LOS NIÑOS

Podemos escuchar a los niños? o les imponemos directamente nuestras necesidades y obligaciones...
Podemos escuchar nuestra propia necesidad? o está acallada y dormida? tapada por las necesidades externas que nos hemos creado? adicciones, compras compulsivas, actividades frenéticas...

Crees que puedes parar 5 minutos y atender únicamente tu propia respiración?
Te propongo hacerlo por ti, pero también para que podamos escuchar un poquito mas a nuestros niños.
De verdad!!! están necesitados de que así lo hagamos!!!




martes, 20 de diciembre de 2016

LA SONRISA DE UN NIÑO



                                             SOBRE LA SONRISA DE UN NIÑO
En la consulta tratando a los bebés y a los niños, observo como a medida que van creciendo, van perdiendo la SONRISA tan natural que les caracteriza, y también su espontaneidad.
A mí este hecho cada vez más frecuente me produce mucha pena, si, mucha tristeza ya que los niños tienen la facultad innata de ser creativos con el juego, con las tareas, con la vida; y observo cómo se les va coartando su verdadera naturaleza, la espontaneidad y la creatividad; En una sociedad que valora más la adquisición de contenidos y , la repetición como loritos de conceptos vacios de vivencia, se les obliga a estar sentados de 6 a 8 horas en unas sillas normalmente incómodas y que les favorece las malas posturas; haciendo que retengan una gran cantidad de energía, la cual no tienen tiempo ni de liberar ni de encauzar.
¿Te has preguntado tu cómo adulto, cómo te sientes cuándo tienes que estar 8 horas sentado en un trabajo que no te gusta? Seguro, que cómo mínimo estás tenso, contracturado y dolorido.
¿Y tu ánimo, como estás de ánimo? Verdad que va desapareciendo tu alegría y se va superponiendo el enfado y el mal humor?
Nos vamos separando de lo “esencial” que es relacionarnos desde la alegría y el disfrute, en definitiva el amor.
¿ Y te has preguntado, como se sentirán nuestros hijos cuándo nos relacionamos con ellos desde la prisa, el estrés, el “tengo que hacer constante”, y por tanto mi hijo también?
Parémonos por un momento a reflexionar aunque sea 5 minutos al día.
Te invito a poner otros 5 minutos al día una SONRISA, tu cerebro lo va a interpretar como real, y vas a generar hormonas del bienestar… ANIMO!!! Todo sea por regalar a nuestros hijos, unos instantes de bienestar.
fisioterapiamio.com/terapia_corporal_integradora.html

sábado, 12 de diciembre de 2015

ATENDIENDO NUESTRA PROPIA NATURALEZA

Viendo la belleza que nos aporta la vida,
Escuchando el sonido del agua,
Respirando el olor a musgo, a roble,
Sintiendo la humedad y la brisa en la piel,
saboreando el momento presente,
En definitiva...Siendo...

jueves, 23 de julio de 2015

LA IMPORTANCIA DE ESCUCHAR EL CUERPO

LA IMPORTANCIA DE ESCUCHAR EL CUERPO 

¿Qué es escuchar el cuerpo? Pararse, respirar y sentirlo. Sentirlo en profundidad, sus síntomas, sus dolencias, su vitalidad o su depresión.

Estamos tan desconectados de él que nos avisa o alerta por medio del dolor o enfermedad, bien por un malestar interno; aburrimiento, insatisfacción, compulsión por hacer cosas, dificultades de relación de pareja o familiar. En definitiva se presenta un estado de ansiedad que me alerta de que algo nofunciona en mí.
Te aliento a “parar” a “sentir tu cuerpo” cualquiera que sea su manifestación; agradable o no, sensación difusa de no poder parar, sin huir de él, “respirando” lenta y profundamente al principio, para sentirla después según se presente, “acallando tu mente”, y volviendo una y otra vez con firmeza pero con mucho cariño a tu sentir.
¿La postura? En una silla, reafirmando tu espalda en ella, con hombros relajados y mandíbula ligeramente abierta. Si el cuerpo te lo permite puedes hacerlo en un cojín de meditación. Donde te sientas más relajado

lunes, 23 de febrero de 2015

"SIN PRETENSIONES"

Por qué llamo a esta sección "SIN PRETENSIONES"?; el motivo es que no tengo pretensión alguna con lo que quiero plasmar en el blog que, como un bebé recién nacido, tiene por delante toda una serie de vivencias y acontecimientos que le irán conformando su carácter y su personalidad.

Esta página web nace de una experiencia de años, vivida profesionalmente como fisioterapeuta y vivenciada a un nivel mas profundo desde mi formación como psicoterapeuta en bioenergética; dichas herramientas confluyen dando forma a mi trabajo y fondo a mi forma de hacer desde la fisioterapia miofascial y cráneo-sacra; ambas me hacen disfrutar de la terapia y del vínculo que creo con mis pacientes. 

Me reitero en "SIN PRETENSIONES", porque no quiero que sea una sección encasillada únicamente al ámbito estrictamente profesional, quiero recoger también vivencias, experiencias, cuentos o relatos que tengan mensaje, que simplemente me digan algo a mi, o a las personas de mi entorno, invitando así a todo el que lo desee a compartir en mi blog, vivencias, cuentos etc.., ya que lo que compartimos nos enriquece a todos y porque, en este momento de mi vida, estoy en la máxima de: "LO QUE VIENE CONVIENE"...