EL cuerpo y las emociones

  Como Fisioterapeuta y especialista en el Cuerpo, observé hace mas de 20 años, que las personas mejoraban sus síntomas con las sesiones, pero recaían en sus dolencias cuándo tenían problemas emocionales.

Esto que para mi era evidente, me lo confirmó la Psicoterapia Bioenergética, por lo que nació mi interés en tratar CUERPO-MENTE-EMOCIÓN; en los casi 4 años de formación, trabajábamos nuestras corazas musculares y diferentes dinámicas vivenciales, ibámos elaborando procesos psico-emocionales y a todos los participantes nos cambiaba el cuerpo físico, a veces, de manera espectacular.
Posteriormente la vida me presentó la formación en INDUCCIÓN MIOFASCIAL, un post-grado de casi 4 años de duración, en la que a fuego lento,(tal y como es la técnica en sí...) me fué "Fascinando y enamorando"...
La FASCIA O TEJIDO CONECTIVO, ejecuta las órdenes del SISTEMA NERVIOSO CENTRAL, según las últimas investigaciones en Neurociencia.
Me encanta que lo que muchas personas (que trabajamos en Sanidad venimos observando hace tiempo...) y que la Neurociencia ha demostrado!! Las emociones nos afectan!... produciendo somatización en el cuerpo, en forma de dolor, malestar físico o psíquico y /o enfermedad.
Gracias a la Neurociencia!!!
Os recomiendo dos libros fantásticos:
"El análisis del carácter" de Wilheim Reich
"El lenguaje del cuerpo" de Alexander Lowen; dos clásicos, que ahora los intentan copiar, emular, transcribir...
SON LOS PADRES DE LAS DINÁMICAS PSICO-CORPORALES!!!

EL LLANTO DEL BEBÉ

En consulta tratando a los bebés desde la TERAPIA MIOFASCIAL Y CRÁNEO-SACRA, observé como las mamás se bloquean y tensan ante el llanto de su propio bebé; esa tensión también la percibía yo, y tenía que venir a la presencia y a mi centro, para no irme con la díada mamá-bebé; empecé a acompañar a las madres en el proceso de soltar y liberar sus cuerpos, a aceptar el llanto de su bebé, no como una emoción negativa, sino como una descarga necesaria que éste hace, a no negar (corporalmente) la emoción del niño. El bebé al dejar de sentir las tensiones corporales de su madre ( y permitir ésta las emociones de su hijo) entraba en un estado de bienestar profundo, y a partir de ahí cambiaba la relación entre ambos, creándose un vínculo de apego mucho mas seguro.

                                                         FELIZ DÏA DE LA MADRE!!!

Felicidades a todas las madres, felicidades por vivir una maternidad lo mas conscientes que podamos...felicidades por buscar en nuestro interior nuestra verdadera esencia, la escucha, la entrega, el cuidado...pero para que esto se dé desde un lugar auténtico, también tenemos que acoger nuestras emociones, nuestros enfados, el que no somos “super mujeres” que somos vulnerables que debemos cuidar espacios propios de “escucha interna” de nuestra verdadera necesidad. 
Cuidáte mujer! aprovechemos ese recurso interno que tenemos como Dón, “la intuición”…escúchala, atiéndela, serenate, ámate!
Únicamente desde un lugar sereno podremos acompañar a nuestros hijos en la díficil tarea de… enseñarles a “ser”...
Feliz día mujer!!!       

Nuestros hijos!!!

                                                               Nuestros hijos!!!
Cuándo alguien me dice que su hijo está diagnosticado de hiperactividad o de déficit de atención, me sobrecoge el que traten al niño con medicación, que se le etiquete como enfermo.
Hay otras maneras mas naturales de tratarles, es mas lento, pero va al fondo del problema y no al síntoma; 
Cuándo solo tratamos el síntoma, la causa que origina el problema sigue persistiendo,por lo que en un futuro estos niños podrán presentar un gran nivel de ansiedad, y de estrés entre otros síntomas físicos.
Os invito papás y mamás a revisar vuestro estrés, a que respiréis conscientemente un rato cada día, y a que escuchéis un poco mas a vuestros hijos y sus necesidades reales.
http://fisioterapiamio.com/bebes.html

QUIEN SOY YO?

         QUIEN SOY YO?
Te has parado ha reflexionar y te has preguntado alguna vez "quien soy yo"?
No soy, aquello con lo que se identifica mi mente, con lo que me han dicho o me han hecho creer que era...lo que pienso de mi, es lo que escojo de todo el abanico de "egos", con lo que me siento mas cómodo o a salvo según mis creencias...pero "eso, no soy"...
Quieres indagar en tu interior por medio de las dinámicas vivenciales -cuerpo-mente-?
A través de "ATENDER" tu cuerpo y experimentar el "aquí y ahora", nos podremos asomar por la ventana del autoconocimiento!!!
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ACEPTACIÓN

                                     
                  Esperar que el futuro sea mejor, que lo bueno este por venir...es una actitud abocada al fracaso, si no puedo acoger lo que es, la realidad que tengo ahora en este momento, aunque no cubra mis espectativas, la frustación esta garantizada...
ACEPTACIÓN es la palabra clave...reflexionaré sobre ello...

Te animas a contactar con tu cuerpo, y a cambiar malestar, dolor y/o sufrimiento por bienestar y calma interior?
Con Las dinámicas psico-corporales vas a vivificar tu cuerpo y relajar tu mente; 

                   SABER Y NO HACER ES NO SABER AUN…

Me inspiro en esta sabia reflexión Sufí, para deleitarme en esta bella frase que me lleva a Soltar todo lo que conozco y sé...

Que tal te suena lo de SOLTAR??? lo hemos escuchado infinidad de veces...pero la mente siempre intenta apropiarse de lo conocido de lo que me gusta y con lo que me siento cómodo...pero esta es la verdad que me hace bien en lo profundo de mi ser? O es el anestésico que por un rato me hace sentir cómodo?

Te atreves a re-conocerte desde la vivencia profunda de tu cuerpo, del sentir auténtico de lo que en verdad eres, y no con las creencias con las que tu mente se identifica?

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Y actividades.

                                                        LA PROFUNDIDAD DEL ALMA
Ayer tuvimos taller de dinámica psico-corporal, agradezco la presencia de todas las personas y de como una vez mas se entregaron a la vivencia con todas sus ganas...con coraje y valentía. coraje hay que tener para sumergirse en nuestra profundidad, en LA PROFUNDIDAD DEL ALMA, velada y tapada por el ego que nuestra mente crea, envuelto de una imagen que muestra al mundo externo (a los otros) necesidad de agradar, aunque en nuestro mundo interno estemos dolientes y vacios.
Pido a la vida que me permita continuar teniendo coraje para seguir cuestionándome a mi misma, mediante el trabajo personal, reconociendo mis luces y sombras para asi poder acompañar al otro, que como un reflejo me permite a la vez reconocerme. Gracias.

Está claro que somos muchos los que opinamos que el sistema educativo actual es un verdadero desastre; que hacemos? quejarnos, pero permanecemos inmóviles, alienados en una sociedad enferma, enfermos nuestros hijos de percibir nuestro estrés, de ir a una escuela que les enseña conceptos pero no les escucha, que no acompaña al que es creativo y por tanto se aburre...y le diagnostican déficit de atención o hiperactividad...hay van los niños presentando cada vez mas síntomas físicos o psiquícos.
Por que no vamos haciendo cambios nosotros??? por que no echamos valor y nos reconocemos que educadores, padres y madres somos los que tenemos que ponernos en marcha!!!
Como? trabajo personal, cuestionarnos que modelo transmitimos a nuestros hijos y que tiempo REAL dedicamos a nuestros hijos.
El trabajo no es difícil sólo hay que ponerse y empezar.
Yo te propongo una dinámica psico-corporal (cuerpo, mente, emoción) que mediante talleres prácticos y vivenciales te ayuden a mejorar la relación contigo mismo y vivir en una mayor consciencia; sólo conociéndote a ti mismo y aceptando tus luces y sombras, podrás vivir en coherencia, y por tanto poner AMOR en lo que hagas.
http://fisioterapiamio.com/terapia_corporal_integradora.html
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                                 FLUIR... Dejarme llevar como la corriente?
Ser corriente? Ser cauce? Ser el observador? Ser el crítico? Ser víctima? Ser...?
Como saber quién soy? La mente se enreda con tanta información, con las creencias que cada uno de nosotros hemos ido aprendiendo, me identifico con lo que cuadra con mi forma de razonar, de pensar, y sobre todo con los patrones que he aprendido en mi sistema familiar...
Podemos encauzar los pensamientos, vivificando nuestro cuerpo, sintiendo lo que nos... quiere contar, integrando mediante la "Terapia corporal integradora" el lenguaje del cuerpo, relajando la mente y encauzando la emoción. Desde esta coherencia, podré empezar a atisbar por mí misma/o
Quien soy.
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                                              ¡ FELIZ AÑO NUEVO!

…Y féliz nacimiento de lo nuevo en ti!!! Esa fue mi felicitación de Navidad.

Estamos en el tiempo del nacimiento de lo nuevo; en los escritos que vengo haciendo desde hace unas semanas y que nacen de la sensibilización de tratar en consulta a niños y bebés, quiero transmitir mi “pre-ocupación” por la relación que establecemos con nuestros niños, como ejemplo,  lo que ayer presencié en el metro, esto no deja de ser un modelo de la confusión y dificultad que tenemos para relacionarnos con nuestros hijos.

Una pareja con su hijo en el carrito de 1 año de edad aproximadamente. El niño estaba inquieto, y lo manifestaba con llanto, moviendo su cuerpo, arqueándose ( el arqueo se produce cuándo ha habido dificultad en el parto, es una memoria registrada en el cuerpo) y los papás como buenamente sabían intentaban “entretener” al niño con un cuento, o le pretendían  “calmar diciéndole: “no llores, no pasa nada”…

A vosotros cuándo estáis tristes o enfadados ¿cómo os sienta que os digan “no llores, no pasa nada”? verdad que el enfado y la frustación se acrecientan?

Cómo vamos a sostener la emoción de nuestro hijo, si nosotros como adultos no sabemos  sostener nuestro mundo emocional?

 Nuestro cuerpo por pura fisiología y bioquímica registra y contiene todas esas emociones negadas, ese sentir no escuchado.

Te invito a experimentarlo en el próximo taller que imparto el 14 de enero. (de 10 a 13 horas)

Vivificar el cuerpo, es abrirse a la vida que somos!!!

Terapia Corporal Integradora

Terapia Bioenergética en Madrid

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